Beschreibung

Erforschung von Wut, Grenzen und innerer Lebendigkeit. Warum WUT? Wut zeigt uns oft: Hier stimmt etwas nicht. Eine Grenze wurde überschritten. Ein Nein will gehört werden. Eine Kraft will wieder fließen. In diesem Workshoptag erforschen wir Wut nicht als Problem, sondern als lebendige Ressource: für Klarheit, Selbstbestimmung, Ausdruck und innere Bewegung. Mit Carmen Zingerle vom Institut, Barbara Beinsteiner & Martina Ertl von Lebendig Leben entsteht ein sicherer Forschungsraum für Körper, Gefühl, Stimme und kreative Selbstwahrnehmung. Mehr dazu: https://www.raumfuersein.at/wutkraft Wut darf da sein. Wut darf wandeln. Wut darf Kraft werden. WAS ERWARTET DICH? Ein achtsamer Raum unter Frauen, in dem du deine Wut nicht weggedrückst, sondern erforschst. Du begegnest deiner Wut über Körper, Wahrnehmung, Ausdruck und Reflexion und entdeckst, welche Botschaft sie für dich trägt. Es geht nicht darum, „laut“ oder „wild“ sein zu müssen. Es geht darum, deine eigene Kraft zu spüren. Für mehr Klarheit. Für spürbare Grenzen. Für ein lebendiges Ja zu dir. INFOS ABLAUF: Vormittags mit Martina und Barbara von 8:30 bis 14:30 inkl. Pausen. Pause Nachmittags mit Carmen ca. 15:30 bis 18:30 Es gibt auch kleine Snacks und was zum Trinken.